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Sportmassage
Die Sportmassage ist nicht nur für Spitzensportler geeignet. Sie ist eine optimale
Ergänzung zu Ihrem normalen Training und kann vor Wettkämpfen und
Spielen als leichte, lockernde Vorbereitungsmassage sowie in den Pausen als
Zwischenmassage zur Lockerung angewendet werden.
Nach dem Training,
Spiel oder dem Wettkampf fördern tiefenwirksame Sportmassagen den Abtransport
von Stoffwechselschlacken aus dem Muskelgewebe.
Sportmassagen werden individuell auf die Sportart, auf den Sportler sowie
auf die aktuelle Trainingsphase und die entsprechende Zielsetzung abgestimmt.
Die Sportmassage ersetzt nicht das Aufwärm-Programm des Sportlers.
Bei der Sportmassage handelt es sich um eine spezifische Massagetechnik für
aktive wie auch Hobbysportler. Die Massagegriffe sind hauptsächlich von der
Klassischen Massage abgeleitet.
Die Sportmassage ist für Hobbysportler genauso wichtig wie für Wettkämpfer
und Spitzenathleten.
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